پیاده روی سالمندان مرکز توانبخشی پهلوان

پیاده روی یکی از آسان ترین و بهترین ورزش هایست که بیشتر افراد در همه ی سنین میتوانند آن را انجام دهند. برای سالمندان نیز با توجه به حساسیت زیادی که بر روی انجام فعالیت های بدنی آنهاست همواره پیاده روی توصیه میشود تا با این ورزش همگانی و مفرح […]